Skip to the content

Τι είναι ο Πόνος στο ισχίο και πως αντιμετωπίζεται

Τι είναι ο Πόνος στο ισχίο και πως αντιμετωπίζεται
Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να προκαλείται από παθήσεις της περιοχής του ισχίου αλλά και από άλλες παθήσεις, ενώ αντίθετα, παθήσεις του ισχίου μπορεί να εκδηλώνονται και με πόνο σε άλλα σημεία από το ισχίο (π.χ. στον μηρό ή στη βουβωνική περιοχή). Η συχνότερη αιτία πόνου στο ισχίο είναι τα κατάγματα λόγω πτώσης. Από κάταγμα στο ισχίο κινδυνεύουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι, εξαιτίας της αυξημένης πιθανότητας ατυχημάτων αλλά και της συχνότερης οστεοπόρωσης που κάνει τα οστά τους πιο εύθραυστα. Άλλες συχνές αιτίες που προκαλούν πόνο στο ισχίο είναι:
  • Εξάρθρωση ή διάστρεμμα από τραυματισμό
  • Οστεοαρθρίτιδα και άλλες αρθρίτιδες
  • Προβλήματα στη μέση, κυρίως κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, όπου πιέζονται τα νεύρα που νευρώνουν το πόδι (κυρίως το ισχιακό – ισχιαλγία)
  • Φλεγμονή στον αρθρικό θύλακο
  • Τενοντίτιδα (π.χ. λόγω έντονης καταπόνησης)
  • Λοίμωξη (π.χ. οστεομυελίτιδα)
  • Οστεονέκρωση του ισχίου
Ο πόνος μπορεί να εμφανίζεται ξαφνικά ή σταδιακά, να είναι ήπιος ή πολύ έντονος, να εμποδίζει τον ασθενή να σταθεί όρθιος ή να περπατήσει ή να εμφανίζεται σε ορισμένες μόνο κινήσεις (π.χ. όταν σηκώνεται από την καθιστή θέση), να συνοδεύεται από παραμόρφωση ή από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, δυσκαμψία, μουδιάσματα, κλπ.

Πώς αντιμετωπίζεται ο Πόνος στο ισχίο

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία που προκάλεσε τον πόνο και μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική. Η συντηρητική αντιμετώπιση του πόνου του ισχίου γενικά περιλαμβάνει:
  • Ανάπαυση, με ή χωρίς πλήρη ακινητοποίηση
  • Κατάκλιση από την υγιή πλευρά
  • Παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  • Φυσικοθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης
  • Αντιβιοτικά όταν χρειάζεται
  • Φάρμακα ανάπλασης χόνδρου στην οστεοαρθρίτιδα
Η χειρουργική αντιμετώπιση είναι απαραίτητη για πολλές από τις περιπτώσεις που προκαλούν πόνο στο ισχίο. Ιδιαίτερα στην περίπτωση κατάγματος, η χειρουργική αντιμετώπιση πρέπει να γίνεται το συντομότερο δυνατό, για να προληφθούν επιπλοκές, όπως η πνευμονική εμβολή, που μπορεί να είναι θανατηφόρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις χειρουργικής αντιμετώπισης, γίνεται ολική αρθροπλαστική του ισχίου (αντικατάσταση δηλαδή της άρθρωσης με τεχνητή). Προληπτικά, για την αποφυγή πόνων στο ισχίο και των καταστάσεων που τους προκαλούν, προτείνεται:
  • Απώλεια βάρους σε υπέρβαρους και παχύσαρκους
  • Σωματική άσκηση – πρόγραμμα ενδυνάμωσης μυών
  • Αποφυγή δραστηριοτήτων που καταπονούν την άρθρωση του ισχίου (π.χ. τρέξιμο σε ανώμαλο έδαφος)
  • Πρόληψη οστεοπόρωσης
  • Μείωση κινδύνου πτώσης σε ηλικιωμένους (π.χ. διόρθωση προβλημάτων όρασης, παπούτσια που δεν γλιστρούν, εργονομία χώρου, 24ωρη επίβλεψη-φροντίδα)
Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Ορθοπαιδικός Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr  Ορθοπαιδικός
(20 Αξιολογήσεις)