Skip to the content

Τι είναι ο Πόνος στο χέρι και πως αντιμετωπίζεται

Τι είναι ο Πόνος στο χέρι και πως αντιμετωπίζεται

Ο πόνος στο χέρι μπορεί να είναι εντοπισμένος σε κάποιο μέρος του ή να αφορά ολόκληρο το χέρι, να εμφανίζεται ξαφνικά ή σταδιακά, να διαρκεί λίγο ή περισσότερο, να εμφανίζεται μετά από συγκεκριμένες συνθήκες ή αυτόματα, να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως μουδιάσματα, δυσκαμψία, αλλαγή στο χρώμα του δέρματος και των νυχιών, πρήξιμο, κοκκίνισμα, παραμόρφωση, πόνος στο στήθος, δυσφορία, κ.ά., ενώ σχεδόν πάντα περιορίζει λιγότερο ή περισσότερο την κινητικότητα του χεριού.

Τα συνηθέστερα αίτια που προκαλούν πόνο στο χέρι, είναι:

  • Καταπόνηση μυών, τενόντων, αρθρώσεων από έντονη και παρατεταμένη χρήση
  • Τραυματισμοί (κατάγματα, διαστρέμματα, θλάσεις)
  • Φλεγμονές (αρθρίτιδα, τενοντίτιδα) και αυτοάνοσα νοσήματα
  • Παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (π.χ. κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου) που οδηγεί σε συμπίεση των νεύρων του χεριού με πόνο και ενδεχομένως και νευρολογικά συμπτώματα (μουδιάσματα, αδυναμία, κ.ά.)
  • Συμπίεση νεύρων σε διάφορα στενά σημεία (σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, συμπίεση ωλένιου νεύρου, πίεση βραχιόνιου πλέγματος)
  • Αθηροσκλήρωση (απόφραξη αρτηριών). Ο πόνος στο χέρι εμφανίζεται κατά τη χρήση του και υποχωρεί μόλις σταματήσει. Οφείλεται σε μειωμένη αιμάτωση των ιστών του χεριού και μπορεί να οδηγήσει σε γάγγραινα
  • Σύνδρομο θωρακικής εξόδου
  • Λοιμώξεις (π.χ. οστεομυελίτιδα)
  • Οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου

Πώς αντιμετωπίζεται ο Πόνος στο χέρι

Η αντιμετώπιση του πόνου στο χέρι, εξαρτάται από την αιτία που τον προκάλεσε. Γενικά όμως μέτρα για την ανακούφιση από τον πόνο, είναι:

  • Ξεκούραση και μερική ή πλήρης ακινητοποίηση
  • Εφαρμογή πάγου σε τακτά διαστήματα (ιδιαίτερα σε τραυματισμούς ή φλεγμονώδεις καταστάσεις)
  • Απλά παυσίπονα (παρακεταμόλη) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  • Οι χρόνιοι πόνοι στο χέρι μπορεί να βελτιωθούν με φυσικοθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης συγκεκριμένων μυών

Κάποιες καταστάσεις με πόνο στο χέρι, αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Προληπτικά μέτρα για την αποφυγή εμφάνισης πόνου στο χέρι περιλαμβάνουν τη συχνή ξεκούραση, την αποφυγή καταπόνησης, τη σωστή στάση σώματος, την εργονομία στο γραφείο, την καλή ενυδάτωση, τη διακοπή του καπνίσματος, τον έλεγχο σακχαρώδους διαβήτη – χοληστερίνης και άλλων παθήσεων, κλπ. Όταν ο πόνος στο χέρι συνοδεύεται από πρήξιμο, κοκκίνισμα, πυρετό, όταν αλλάζει το χρώμα (ωχρό, μελανό, μαύρο), όταν εμφανίζεται κατά τη χρήση και αναγκάζει τον ασθενή να διακόψει τη δραστηριότητά του, όταν επιμένει, όταν συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα (π.χ. μουδιάσματα, αδυναμία), όταν προκαλείται από τραυματισμό και υπάρχει παραμόρφωση και όταν συνδυάζεται με πόνο στο στήθος, εφίδρωση ή δυσφορία πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια. Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Ορθοπαιδικός, Νευροχειρουργός, Γενικός Ιατρός, Καρδιολόγος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr  Ορθοπαιδικός, Νευροχειρουργός, Γενικός Ιατρός, Καρδιολόγος

(13 Αξιολογήσεις)