Skip to the content

Τι είναι η Θλάση γάμπας και πως αντιμετωπίζεται

Τι είναι η Θλάση γάμπας και πως αντιμετωπίζεται

Η θλάση γάμπας είναι σχετικά συχνός τραυματισμός στον γαστροκνήμιο μυ. Συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας, όταν συσπάται απότομα ο μυς, ενώ βρισκόταν σε κατάσταση διάστασης. Συχνότερα συμβαίνει σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το τένις και ο στίβος (π.χ. αγώνες ταχύτητας ή άλματα).

Η θλάση γάμπας, ανάλογα με τη βαρύτητά της, διακρίνεται σε τρεις βαθμούς. Στον πρώτο και δεύτερο βαθμό υπάρχει μερική ρήξη των μυϊκών ινών του γαστροκνημίου, ενώ στον τρίτο η ρήξη αφορά σε όλες τις μυϊκές ίνες. Το κυριότερο σύμπτωμα της θλάσης γάμπας (γαστροκνημίου) είναι ξαφνικός πόνος ή αίσθημα τραβήγματος στο πίσω μέρος του ποδιού κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Ανάλογα με τον βαθμό της θλάσης, το άτομο μπορεί να συνεχίσει τη δραστηριότητά του ή να χρειάζεται βοήθεια για να αποσυρθεί. Στη συνέχεια αναπτύσσεται οίδημα (πρήξιμο) στην περιοχή και περιορίζεται η κινητικότητα. Όποτε φορτίζεται ο γαστροκνήμιος μυς (π.χ. τρέξιμο, περπάτημα, σήκωμα στις μύτες των ποδιών, σκάλες, κ.ά.), συνυπάρχει ευαισθησία και πόνος στις κινήσεις, ενώ αν αναπτυχθεί αιμάτωμα εμφανίζονται και μελανιές.

Πώς αντιμετωπίζεται η Θλάση της γάμπας

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από τη βαρύτητα της θλάσης της γάμπας. Σε μικρού βαθμού θλάσεις, η αντιμετώπιση είναι συντηρητική και περιλαμβάνει:

  • Περίδεση με ελαστικό επίδεσμο - Ανάπαυση
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  • Επιθέματα πάγου τις πρώτες μέρες
  • Φυσικοθεραπεία

Σε σοβαρότερες θλάσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη συρραφή του μυός. Είναι σημαντικό να προφυλάσσονται οι αθλητές από θλάσεις στις γάμπες με κατάλληλη προπόνηση (ασκήσεις ενδυνάμωσης και ελαστικότητας των γαστροκνημίων) και επαρκή προθέρμανση πριν την αθλητική δραστηριότητα. Σε περίπτωση θλάσης, ο αθλητής θα πρέπει να έχει αποθεραπευτεί πλήρως πριν την επιστροφή του. Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Ορθοπαιδικός, Φυσιοθεραπευτής Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr Ορθοπαιδικός, Φυσιοθεραπευτής

(31 Αξιολογήσεις)