Skip to the content

Σπα: Τα 10 ευεργετικά του αποτελέσματα

Σπα: Τα 10 ευεργετικά του αποτελέσματα

Κάνε ένα μικρό διάλλειμα από τον απαιτητικό «στίβο» της καθημερινότητας… αφιέρωσε μερικές ώρες στον εαυτό σου,  για περιποίηση Σπα (Spa) και απόλαυσε τις ευεργετικές του ιδιότητες… Οι απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας, σου έχουν στερήσει τις ήρεμες στιγμές χαλάρωσης και προσωπικής ευεξίας; Έφτασε η στιγμή να κάνεις στον εαυτό σου το  υπέροχο δώρο ανανέωσης σε ένα Ινστιτούτο Σπα… Χωρίς κόπο ή πολύ χρόνο, θα χαρίσεις στον εαυτό σου μερικές ώρες απόλαυσης, οι οποίες όμως θα έχουν και πολύ ευεργετικά αποτελέσματα στην φυσική σου κατάσταση.

Διάβασε παρακάτω ποιοι είναι οι δέκα σπουδαίοι λόγοι, για τους οποίους πρέπει να σκεφτείς και να ακολουθήσεις την επίσκεψή σου σε ένα Ινστιτούτο Σπα:

  • Για να καταπολεμήσεις το άγχος

Αν  τον τελευταίο καιρό σε καταβάλει το έντονο άγχος, η επίσκεψή σου σε ένα Ινστιτούτο Σπα θα σε βοηθήσει να αποβάλεις όλο το στρες που έχεις συσσωρεύσει μέσα σου!   Ένα θεραπευτικό μασάζ ή μερικά λεπτά σάουνας ή περιποίησης προσώπου /σώματος, θα διώξουν μακριά από το μυαλό σου κάθε δυσάρεστη σκέψη. Η χαλάρωση που θα σου προσφέρει η φροντίδα στον εαυτό σου  ,  θα σου δώσει την δύναμη  να διαχειριστείς τα ζητήματα που σε προβληματίζουν με πιο ανάλαφρο τρόπο!

  •  Το Σπα …κάνει καλό στην Υγεία!

Με την επίσκεψή σου στο Ινστιτούτο Σπα, ο ειδικός θεραπευτής, θα σε ενημερώσει σε ποια μέρη του σώματος σου οι μυς παραμένουν σφιγμένοι και χρειάζονται χαλάρωση. Στη συνέχεια θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις τους πόνους και τα πιασίματα, ενώ παράλληλα θα σου δώσει και χρήσιμες συμβουλές για την βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης.

  • Η ψυχολογική και πνευματική σου κατάσταση θα βελτιωθεί

Ο ποιοτικός χρόνος, για την φροντίδα του σώματός σου, θα σε ξεκουράσει, θα σε αναζωογονήσει αλλά θα συμβάλει και στην βελτίωση της ψυχολογικής σου διάθεσης. Θα νιώσεις πιο ήρεμα και το μυαλό σου θα «καθαρίσει» από τις έννοιες και τα προβλήματα της καθημερινότητας.  Μετά από την χαλαρωτική φροντίδα του Σπα,  θα μπορείς να λειτουργείς πιο αποδοτικά, με φρέσκες ιδέες και θα είσαι σε καλύτερη πνευματική εγρήγορση. Εξίσου σημαντικό είναι το γεγονός, ότι η περιποίηση του σώματός σου, συμβάλλει  στην βελτίωση και απόκτηση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης.

  • Θα χάσεις  το περιττό βάρος

Αν τον τελευταίο καιρό, η ζυγαριά έχει ανοδική πορεία και υπάρχουν κάποια περιττά κιλά, τα οποία θέλεις να χάσεις, τότε με την επίσκεψή σου σε ένα Ινστιτούτο Σπα θα κάνεις το ξεκίνημα για την απώλεια του περιττού βάρους. Με την παρακολούθηση ενός ειδικού προγράμματος, το οποίο θα είναι απόλυτα προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες, θα καταφέρεις να επαναφέρεις το σωματικό σου βάρος στα ιδανικά επίπεδα!

  • Θα αποβάλεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου

Το Σπα ενδείκνυται για την αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών αλλά και για την αποβολή των δυσάρεστων τοξινών από τον οργανισμό, οι οποίες προκύπτουν από την ακατάλληλη και απρογραμμάτιστη διατροφή.

  • Θα διατηρήσεις   τη νεότητα σου

Η φροντίδα του σώματός με ένα θεραπευτικό  ή χαλαρωτικό μασάζ, θα σε βοηθήσει να διατηρείσαι σε φόρμα. Με το σπα, θα αισθάνεσαι αλλά και θα φαίνεσαι πιο νέος (ή νέα)!

  •  Θα ρυθμίσεις  την σωστή κυκλοφορία του αίματος και την αρτηριακή σου πίεση

Μία υδροθεραπεία, ένα θεραπευτικό μασάζ, μερικά λεπτά στη σάουνα ή κάποια ειδική φροντίδα σώματος, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σου  και θα συντελέσει στην ρύθμιση της αρτηριακής σου πίεσης.

  • Η αναπνοή σου θα είναι πιο ανάλαφρη και θα βελτιώσεις και την ευλυγισία του σώματός  σου

Σε κάποια από τα  Ινστιτούτα Σπα, υπάρχουν διαθέσιμα και ειδικά προγράμματα παρακολούθησης Πιλάτες και Γιόγκα, που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενδυνάμωση του αναπνευστικού σου συστήματος αλλά και στην βελτίωση της ευλυγισίας του κορμιού σου!

  • Θα βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου

Με το Σπα, θα καταφέρεις να απελευθερώσεις το σώμα αλλά και το μυαλό σου από την ένταση και το στρες, θα κοιμάσαι πιο ανάλαφρα και θα καταπολεμήσεις τις αϋπνίες.

  • Θα ξεπεράσεις του σωματικούς πόνους

Στα ινστιτούτα Σπα, υπάρχουν διαθέσιμα θεραπευτικά προγράμματα, τα οποία μπορούν πραγματικά να σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τους δυσάρεστους πόνους της αρθρίτιδας ή  των μυών.

(5 Αξιολογήσεις)