Τι είναι η Έλλειψη Σιδήρου και πως αντιμετωπίζεται

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια διατροφική ανεπάρκεια που συμβάλλει στη σιδηροπενική αναιμία. Ο σίδηρος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας και τον βρίσκουμε άφθονο στο κόκκινο κρέας, στα λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλα, ρέγκα, πέστροφα), στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στα όσπρια, στους ξηρούς καρπούς (καρύδια, ηλιόσποροι) και σε ορισμένα αποξηραμένα φρούτα (βερίκοκα, σταφίδες).

Η έλλειψη σιδήρου εμποδίζει τη μεταφορά οξυγόνου στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στα υπόλοιπα όργανα του σώματος, με αποτέλεσμα τη δυσλειτουργία τους. ΑΙΤΙΑ

• Ελλιπής πρόσληψη σιδήρου από τη διατροφή
• Μη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό
• Μη εμφανής απώλεια αίματος
• Μεγάλη απώλεια αίματος στην έμμηνο ρήση
• Απότομη και γρήγορη ανάπτυξη στην παιδική ή εφηβική ηλικία
• Εγκυμοσύνη

  ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Κόπωση, ζαλάδα, πονοκέφαλος, επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ταχυκαρδία, αδύναμα μαλλιά, λεπτά νύχια, σκασμένα χείλη, χαμηλή απόδοση στην εργασία ή στο σχολείο, δυσκολία προσήλωσης.   ΔΙΑΓΝΩΣΗ Κλινική εικόνα Ιστορικό ασθενούς Γενική εξέταση αίματος Χαμηλές τιμές σιδήρου στον ορό Φερριτίνη Πιθανόν να ζητηθούν και πιο ειδικές εξετάσεις, όπως γαστροσκόπηση και κολονοσκόπηση για τον αποκλεισμό χρόνιας μικροαιμορραγίας  

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ισορροπημένη διατροφή με πρόσληψη τροφών πλούσιων σε σίδηρο σε συνδυασμό με κατανάλωση βιταμίνης C για την καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Φαρμακευτικά σκευάσματα σιδήρου. Σε χρόνια σιδηροπενία ο θεράπων ιατρός θα εκτιμήσει την κατάσταση και θα συστήσει ειδική αγωγή. Προβλήματα καρδιολογικά ή και αναπτυξιακά μπορούν να προκύψουν από τη χρόνια έλλειψη σιδήρου. Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα  Παθολόγος , Αιματολόγος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr Παθολόγος , Αιματολόγος