Τι είναι η Γρίπη και πως αντιμετωπίζεται

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης (Α, Β, C). Είναι εξαιρετικά μεταδοτική και στην Ελλάδα προκαλεί επιδημίες στο τέλος του φθινοπώρου, τους χειμερινούς μήνες και την αρχή της άνοιξης (Οκτώβριο με Απρίλιο) με τα περισσότερα περιστατικά να εκδηλώνονται τους μήνες Φεβρουάριο και Μάρτιο.

Η γρίπη μπορεί να εκδηλωθεί σαν ήπια έως πολύ σοβαρή νόσος, ανάλογα με τον τύπο του ιού, αλλά και τη γενική κατάσταση του ατόμου. Γενικά εντονότερα συμπτώματα γρίπης προκαλούνται από τους ιούς τύπου Α και ηπιότερα από τους ιούς τύπου C, ενώ οι περισσότεροι, κατά τα άλλα υγιείς, άνθρωποι την ξεπερνούν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Η μετάδοση των ιών της γρίπης γίνεται με την εισπνοή σταγονιδίων που εκτοξεύονται από τους πάσχοντες κατά την ομιλία, τον βήχα ή το φτάρνισμα. Μετά την είσοδο των ιών, ακολουθούν 1-3 μέρες χωρίς συμπτώματα (χρόνος επώασης) και στη συνέχεια εκδηλώνονται:

• Υψηλός πυρετός με ή χωρίς ρίγη
• Πονοκέφαλος
• Βήχας και φτάρνισμα
• Πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις
• Αδυναμία – Ανορεξία
• Ζάλη – Ναυτία - Εμετός
• Εφίδρωση

Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, στη γρίπη συνήθως δεν εμφανίζεται συνάχι (μπουκωμένη μύτη με καταρροή). Ο πυρετός διαρκεί συνήθως 3-4 μέρες και τα έντονα συμπτώματα 4-6 μέρες. Γενικά ο ασθενής αναρρώνει μετά από 7-10 μέρες. Η μετάδοση μπορεί να γίνει μία μέρα πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων μέχρι περίπου μία εβδομάδα μετά την εκδήλωση της νόσου. Σε λίγες περιπτώσεις, ιδιαίτερα σε ευπαθή άτομα (π.χ. βρέφη, ηλικιωμένοι, άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή πάσχοντες από άλλα νοσήματα), εξ’ αιτίας της γρίπης, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία που συνοδεύονται από αυξημένη θνησιμότητα.

Πώς αντιμετωπίζεται η Γρίπη

Η αντιμετώπιση της γρίπης γίνεται με γενικά υποστηρικτικά μέτρα, όπως:

• Ξεκούραση και παραμονή σε ζεστό περιβάλλον
• Λήψη άφθονων υγρών
• Αντιπυρετικά ή αναλγητικά σε πυρετό ή πόνο αντίστοιχα (π.χ. παρακεταμόλη)
• Παστίλιες για τον λαιμό, αποσυμφορητικά, αντιβηχικά ή βλεννολυτικά, όποτε χρειάζονται
• Αποφυγή καπνίσματος
• ΟΧΙ αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά όχι μόνο δεν είναι αποτελεσματικά στη γρίπη, αλλά μπορεί να προκαλέσουν και άλλα προβλήματα

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης είναι ο ετήσιος εμβολιασμός κατά του ιού της γρίπης. Πρέπει να εμβολιάζονται τα άτομα που βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή νόσο (π.χ. υπερήλικες, πάσχοντες από άλλα νοσήματα, άτομα που εργάζονται σε υγειονομικές υπηρεσίες κ.ά.), με μία δόση τον Οκτώβριο-Νοέμβριο, πριν την αναμενόμενη κυκλοφορία του ιού και συνήθως με μία επαναληπτική δόση τον Ιανουάριο. Επιπρόσθετα μέτρα πρόληψης κατά της γρίπης είναι:

• Συχνό καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό, ιδιαίτερα μετά από χειραψίες, συναλλαγές με χρήματα ή πριν το φαγητό
• Καλός αερισμός των χώρων και αποφυγή συνωστισμού
• Κάλυψη του στόματος και της μύτης με χαρτομάντιλο κατά τον βήχα ή το φτάρνισμα και στη συνέχεια απόρριψη του χαρτομάντιλου σε κάδο απορριμμάτων και πλύσιμο των χεριών. Εναλλακτικά, κάλυψη με την εσωτερική επιφάνεια του αγκώνα και όχι με τις παλάμες.
• Καλή διατροφή στα πρότυπα της μεσογειακής δίαιτας – Σωματική άσκηση
• Αποφυγή καπνίσματος και παραμονής σε χώρους με καπνό

  Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Παθολόγος, Πνευμονολόγος, Παιδίατρος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr Παθολόγος, Πνευμονολόγος, Παιδίατρος