Τι είναι οι Κιρσοί και πως αντιμετωπίζονται
Κιρσοί είναι η διόγκωση των φλεβών, οι οποίες ακολουθούν οφιοειδή (σαν φίδι) πορεία. Οφείλονται σε ανεπαρκή λειτουργία των βαλβίδων που βρίσκονται στο εσωτερικό των φλεβών και διευκολύνουν την επιστροφή του αίματος προς την καρδιά, οπότε το αίμα λιμνάζει στις φλέβες και εκείνες διογκώνονται.
Οι κιρσοί εμφανίζονται κυρίως στα πόδια (λόγω βαρύτητας) και αφορούν περισσότερο τις γυναίκες.
Η κατασκευαστική αυτή αδυναμία των φλεβών μπορεί να επιδεινωθεί από παράγοντες όπως η ορθοστασία, η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία.
Οι κιρσοί μπορεί να αφορούν επιφανειακές φλέβες, οπότε είναι ορατοί κάτω από το δέρμα, ή βαθύτερες φλέβες, οπότε είναι περισσότερο επικίνδυνοι.
Εκτός από αισθητικό πρόβλημα, οι κιρσοί προκαλούν συμπτώματα, όπως: αίσθημα βάρους, πόνο, κάψιμο, φαγούρα, πρήξιμο, νυχτερινές κράμπες. Η βαρύτητα των συμπτωμάτων δεν συμβαδίζει πάντα με το μέγεθος των κιρσών. Τα συμπτώματα αυτά επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανακουφίζονται όταν ο ασθενής ξεκουράζεται με τα πόδια ψηλά ή όταν φορά ελαστικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης.
Οι πιο συχνές επιπλοκές των κιρσών είναι η αιμορραγία και η θρόμβωση.
Η αιμορραγία προκύπτει μετά από τραυματισμό του δέρματος που καλύπτει τον κιρσό και μπορεί να είναι μεγάλη.
Η θρόμβωση εκδηλώνεται με πόνο, θερμότητα, κοκκίνισμα και πρήξιμο στην περιοχή (θρομβοφλεβίτιδα), ενώ όταν αφορά κιρσούς σε βαθύτερες φλέβες είναι πολύ επικίνδυνη γιατί μπορεί να αποσπαστεί κομμάτι από τον θρόμβο και μέσω του αίματος να οδηγηθεί στην πνευμονική κυκλοφορία προκαλώντας πνευμονική εμβολή, που είναι απειλητική για τη ζωή του ασθενούς.
Πώς αντιμετωπίζονται οι Κιρσοί
Οι κιρσοί αντιμετωπίζονται συντηρητικά, με έγχυση σκληρυντικών ουσιών μέσα στις φλέβες (σκληροθεραπεία), ή χειρουργικά. Η συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει μέτρα που σκοπό έχουν τη διευκόλυνση της φλεβικής κυκλοφορίας και την αποφυγή της περαιτέρω επιβάρυνσης των φλεβών, όπως:- Καθημερινό βάδισμα και άσκηση. Ιδανικότερες ασκήσεις είναι το κολύμπι και το ποδήλατο
- Αποφυγή πολύωρης ορθοστασίας ή παραμονής σε καθιστική θέση με τα πόδια ακίνητα και κρεμασμένα. Αν η εργασία είναι καθιστική ή κατά τη διάρκεια πολύωρων ταξιδιών, πρέπει να γίνονται τακτικά κινήσεις στα πόδια (π.χ. τέντωμα) και κατά διαστήματα σήκωμα και περπάτημα για λίγο
- Χρήση ελαστικών καλτσών διαβαθμισμένης συμπίεσης
- Διαλείμματα ξεκούρασης την ημέρα και ύπνος το βράδυ με τα πόδια ψηλότερα από το υπόλοιπο σώμα
- Αποφυγή ζεστού μπάνιου, ηλιοθεραπείας, ενδοδαπέδιας θέρμανσης και γενικά έκθεσης σε ζέστη
- Απώλεια βάρους, αν χρειάζεται
- Διακοπή καπνίσματος
- Αποφυγή ψηλών τακουνιών και θέσης «σταυροπόδι»
- Αποφυγή αντισυλληπτικών σε γυναίκες με κιρσούς
