Τι είναι το Κρυολόγημα και πως αντιμετωπίζεται

Το κρυολόγημα είναι μια πολύ συχνή λοίμωξη του αναπνευστικού που προκαλείται από διάφορους ιούς. Ένα παιδί μπορεί να εμφανίσει ακόμα και 10 προσβολές τον χρόνο μέχρι να αποκτήσει ανοσία, ενώ οι ενήλικες συνήθως εκδηλώνουν 1-2. Η αιτία της τόσο συχνής προσβολής του ίδιου ατόμου από κρυολόγημα είναι ότι προκαλείται από περισσότερους από 100 διαφορετικούς ιούς (κυρίως ρινοϊοί). Τα περισσότερα κρούσματα εμφανίζονται από το φθινόπωρο μέχρι την άνοιξη.

Η μόλυνση από τους ιούς του κρυολογήματος γίνεται από τα σταγονίδια που εκπέμπονται κατά την ομιλία και πολύ περισσότερο από τον βήχα και το φτάρνισμα των πασχόντων και των φορέων. Τα σταγονίδια εισέρχονται στον οργανισμό του ατόμου μέσω του αναπνευστικού και εκεί αρχίζει και πολλαπλασιάζεται ο ιός. Τα σταγονίδια μπορούν να μολύνουν και αντικείμενα μέσω των χεριών. Δύο περίπου μέρες μετά την μόλυνση αρχίζουν τα συμπτώματα: πονόλαιμος, μπούκωμα, καταρροή, φτάρνισμα, βήχας, πυρετός, καταβολή δυνάμεων, κ.ά. Η κλινική εικόνα μοιάζει με αυτήν της γρίπης, είναι όμως ηπιότερη. Ο πυρετός συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες και τα συμπτώματα βελτιώνονται σε 4-5 μέρες αν και συνολικά μπορεί να ταλαιπωρήσουν τον ασθενή ακόμα και για 10 μέρες. Ως επιπλοκή του κρυολογήματος μπορεί να αναπτυχθεί ωτίτιδα, βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, πνευμονία.

Πώς αντιμετωπίζεται το Κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα δεν απαιτεί ειδική αντιμετώπιση, καθώς πρόκειται για ήπια ιογενή λοίμωξη που «κάνει τον κύκλο της» και υποχωρεί, ενώ δεν υπάρχουν αποτελεσματικά φάρμακα, παρά μόνο για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Γενικά υποστηρικτικά μέτρα για το κρυολόγημα είναι:

• Ανάπαυση
• Κατανάλωση άφθονων υγρών (νερό, πορτοκαλάδες, σούπες, ροφήματα)
• Αντιπυρετικά, αποχρεμπτικά, αποσυμφορητικά, παστίλιες για τον λαιμό, αν χρειάζονται
• Αποφυγή αντιβιοτικών αφού δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα σους ιούς. Τα αντιβιοτικά δίνονται μόνο σε υποψία βακτηριακής επιμόλυνσης, μετά από ιατρική εξέταση
• Αποφυγή καπνίσματος και παραμονής σε χώρο με καπνό
• Εισπνοή υδρατμών και ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό
• Χρησιμοποίηση δεύτερου μαξιλαριού κατά τον ύπνο

Αν τα συμπτώματα είναι έντονα και επιμένουν περισσότερο από 5 ημέρες, αν εμφανίζεται δύσπνοια, ή αν πρόκειται για βρέφος, ηλικιωμένο ή ασθενή με επιβαρυμένη υγεία, απαιτείται ιατρική καθοδήγηση. Για την πρόληψη από το κοινό κρυολόγημα, συνιστάται:

• Συχνό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι
• Κάλυψη του στόματος και της μύτης με χαρτομάντιλο κατά τον βήχα ή το φτάρνισμα και στη συνέχεια απόρριψη του χαρτομάντιλου και πλύσιμο των χεριών. Εναλλακτικά, κάλυψη με την εσωτερική επιφάνεια του αγκώνα και όχι με τις παλάμες
• Αποφυγή συνωστισμού, χειραψιών και φιλιών
• Αερισμός των χώρων
• Συχνός καθαρισμός κοινόχρηστων αντικειμένων (π.χ. τραπέζια, πάγκοι, τηλεκοντρόλ, πόμολα, τηλέφωνα) και χώρων
• Τήρηση ισορροπημένης διατροφής, πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά
• Αρκετή ξεκούραση
• Συστηματική άσκηση

Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Παθολόγος, Γενικός Ιατρός, Παιδίατρος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr Παθολόγος, Γενικός Ιατρός, Παιδίατρος