Τι είναι η Οστεοπενία και πως αντιμετωπίζεται

Οστεοπενία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική πυκνότητα, άλλα όχι τόσο πολύ ώστε να χαρακτηριστεί οστεοπόρωση. Η διάγνωση γίνεται με τη μέτρηση οστικής πυκνότητας, όταν η μέτρηση βρίσκεται ανάμεσα στις -1 και -2,5 τυπικές αποκλίσεις.

Η οστεοπενία μπορεί να οφείλεται σε:

• Γενετικούς λόγους και να αφορά σε άτομα που πάντα είχαν χαμηλότερη οστική πυκνότητα από το φυσιολογικό
• Άλλες παθήσεις που επηρεάζουν τα άλατα των οστών
• Απώλεια οστικής πυκνότητας λόγω ηλικίας

Συμπτώματα δεν υπάρχουν, αλλά όσοι εμφανίζουν οστεοπενία είναι πιο ευάλωτοι σε κατάγματα.

Πώς αντιμετωπίζεται η Οστεοπενία

Η μέτρηση οστικής πυκνότητας θα πρέπει να επαναλαμβάνεται κατά διαστήματα για να παρακολουθείται η εξέλιξη της οστεοπενίας, αφού υπάρχει αυξημένος κίνδυνος περαιτέρω απώλειας και εμφάνισης οστεοπόρωσης. Για την πρόληψη της εμφάνισης αλλά και της επιδείνωσης της οστικής απώλειας χρειάζεται:

• Καθημερινή κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων ασβεστίου και βιταμίνης D
• Άσκηση
• Διακοπή καπνίσματος
• Περιορισμός αλκοόλ, καφέ, αλατιού και αναψυκτικών

Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Ορθοπαιδικός, Ρευματολόγος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr  Ορθοπαιδικός, Ρευματολόγος