Τι είναι η Ξηροδερμία και πως αντιμετωπίζεται
Η ξηροδερμία είναι η ξηρότητα του δέρματος που προκαλείται από την απώλεια της υγρασίας του. Είναι πολύ συχνή κατάσταση, ιδιαίτερα το φθινόπωρο και τον χειμώνα, και είναι συχνότερη σε μεγαλύτερες ηλικίες. Μπορεί να εντοπίζεται σε όλο το σώμα αλλά περισσότερο στα χέρια και στα πόδια.
Η ξηροδερμία φαίνεται να σχετίζεται με το κρύο και τη μειωμένη παραγωγή σμήγματος ή την απομάκρυνσή του από το δέρμα (π.χ. με το μπάνιο) που οδηγεί σε απώλεια νερού από την επιδερμίδα. Η ξηροδερμία επιδεινώνεται από την ξηρή ατμόσφαιρα που δημιουργείται από τα διάφορα συστήματα θέρμανσης (ιδιαίτερα τα αερόθερμα και τα air condition).
Επίσης, υπάρχουν πολλά νοσήματα που προκαλούν ξηροδερμία, με συνηθέστερο το έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) και λιγότερο συχνά τον υποθυρεοειδισμό, τον σακχαρώδη διαβήτη, τις διαταραχές νεφρικής λειτουργίας, κ.ά.
Η ξηροδερμία εκδηλώνεται με σκασίματα στο δέρμα, αίσθηση τραβήγματος, φαγούρα, απολέπιση και σκληρό δέρμα. Εξ’ αιτίας του ξυσίματος μπορεί να εμφανίζονται και πληγές.
Πώς αντιμετωπίζεται η Ξηροδερμία
Μερικά μέτρα που συνιστώνται είναι:- Σύντομο μπάνιο ή ντους με χλιαρό - όχι πολύ ζεστό - νερό
- Αποφυγή χρήσης σκληρών, αντιβακτηριδιακών ή αρωματικών σαπουνιών
- Πλύσιμο με τα χέρια και όχι με σφουγγάρι
- Αποφυγή συχνών και παρατεταμένων μπάνιων, αφρόλουτρου και αλκοολούχων προϊόντων περιποίησης
- Στέγνωμα του δέρματος χωρίς τρίψιμο (ταμποναριστά)
- Αμέσως μετά το μπάνιο, εφαρμογή ενυδατικού γαλακτώματος
- Αύξηση της υγρασίας στο σπίτι με υγραντήρες ή τοποθετώντας στα καλοριφέρ βρεγμένες πετσέτες και ειδικά δοχεία με νερό
- Σε περίπτωση φαγούρας, αποφυγή ξυσίματος. Τοποθέτηση κρύων κομπρεσών ή εφαρμογή αλοιφής με υδροκορτιζόνη
