Τι είναι η Διάρροια και πως αντιμετωπίζεται

Διάρροια είναι η αποβολή ρευστών ασχημάτιστων κοπράνων που συνήθως γίνεται με αυξημένη συχνότητα. Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια (όταν διαρκεί πάνω από 4 εβδομάδες).

Η διάρροια είναι ιδιαίτερα συχνή και συνήθως υποχωρεί μόνη της σε λίγες μέρες. Τα συνηθέστερα αίτια που μπορεί να την προκαλέσουν είναι:

• Ιοί (ροτα-ιοί, αδενο-ιοί, κλπ.) που προκαλούν ιογενή γαστρεντερίτιδα
• Βακτήρια (κολοβακτηρίδιο, σαλμονέλα, σιγκέλα, κ.ά.) και παράσιτα (λάμβλιες, αμοιβάδες) που μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση ή διάρροια των ταξιδιωτών
• Φάρμακα, όπως αντιβιοτικά (ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα) και χημειοθεραπευτικά που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του καρκίνου
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα)
• Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου (νόσος Crohn, ελκώδης κολίτιδα)
• Σύνδρομα δυσαπορρόφησης (π.χ. δυσανεξία στη λακτόζη, δυσανεξία στη γλουτένη – κοιλιοκάκη)
• Καρκίνος εντέρου
• Λειτουργικά αίτια: άγχος-στρες

Η διάρροια μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως κοιλιακός πόνος συνήθως με τη μορφή του κολικού, πυρετός, εμετός, αδυναμία, ναυτία. Ιδιαίτερη σημασία έχει ο αριθμός των κενώσεων, η συσχέτισή τους με τα γεύματα, το χρώμα, η οσμή και η σύσταση των κοπράνων (π.χ. αν είναι υδαρή, αν περιέχουν αίμα ή βλέννη, πύο, κ.ά.).

Πώς αντιμετωπίζεται η Διάρροια

Στις περισσότερες περιπτώσεις η οξεία διάρροια είναι αυτοπεριοριζόμενη και αντιμετωπίζεται με απλά διαιτητικά μέτρα. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η πρόκληση αφυδάτωσης ιδιαίτερα σε βρέφη, παιδιά και ηλικιωμένους. Κατά το οξύ διαρροϊκό σύνδρομο πρέπει: -      Να καταναλώνονται άφθονα υγρά. Προτιμότερο είναι το νερό, το μαύρο τσάι και τα διαλύματα ηλεκτρολυτών (από το φαρμακείο), ενώ πρέπει να αποφεύγεται εντελώς η καφεΐνη. Το γάλα μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια όπως και οι χυμοί, οι οποίοι όταν δίνονται πρέπει να είναι αραιωμένοι. Τα υγρά πρέπει να χορηγούνται συχνά και σε μικρές ποσότητες την κάθε φορά (γουλιά-γουλιά). -      Όσο διαρκεί η διάρροια να χορηγούνται απλές άλιπες τροφές, κυρίως ρύζι (π.χ. σε λαπά) και λίγες φρυγανιές. Σταδιακά, με την υποχώρηση των συμπτωμάτων, ο ασθενής μπορεί να φάει ζυμαρικά, κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ψωμί, τυρί, γιαούρτι. -      Ο ασθενής να ξεκουράζεται. -      Να αποφεύγονται τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα και τα αντιβιοτικά. Αυτά μπορούν να χορηγηθούν μετά από ιατρική εξέταση και μόνο εφ’ όσον η διάρροια επιμένει και προκαλεί επιπλοκές και υπάρχουν ενδείξεις βακτηριακής λοίμωξης. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να επιδεινώσουν και να παρατείνουν την κατάσταση. Σε πολλές περιπτώσεις διάρροιας, τα προβιοτικά βοηθούν, αφού αποκαθιστούν τη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου. Στην περίπτωση χρόνιας διάρροιας θα πρέπει να γίνεται διερεύνηση για ανεύρεση του αιτίου και κατάλληλη αντιμετώπιση. Όταν η διάρροια προκαλείται από σύνδρομα δυσαπορρόφησης για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγεται η συγκεκριμένη ομάδα τροφίμων (π.χ. η γλουτένη στην κοιλιοκάκη, το γάλα στη δυσανεξία λακτόζης). Ειδικά στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, θα πρέπει να περιορίζεται όσο το δυνατόν το άγχος και να αποφεύγονται οι τροφές που πυροδοτούν διάρροιες σε κάθε ασθενή. Όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και η διάρροια επιμένει, είναι απαραίτητη η ιατρική εξέταση. Η τήρηση κανόνων ατομικής υγιεινής (πλύσιμο χεριών, αποφυγή τοποθέτησης αντικειμένων στο στόμα, κλπ.), το καλό μαγείρεμα των τροφών και προσεκτική συντήρησή τους, βοηθούν στην πρόληψη της λοιμώδους διάρροιας. Ομοίως, η ταυτόχρονη πρόσληψη προβιοτικών όταν κάποιος παίρνει αντιβίωση και η αποφυγή κατανάλωσης νερού του δικτύου, πάγου, ωμών φρούτων-λαχανικών και γαλακτοκομικών προϊόντων κατά τη διάρκεια ταξιδιού σε υπανάπτυκτες χώρες, αποτελούν μέτρα πρόληψης των διαρροϊκών συνδρόμων που προκαλούνται από τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και της διάρροιας των ταξιδιωτών. Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα Παθολόγος, Γενικός Ιατρός, Γαστρεντερολόγος, Παιδίατρος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr Παθολόγος, Γενικός Ιατρός, Γαστρεντερολόγος, Παιδίατρος