Όλα όσα πρέπει να προσέξεις για την επιλογή του κατάλληλου στρώματος για το κρεβάτι σου
Για να έχεις ξεκούραστο και απολαυστικό ύπνο, διάλεξε το κατάλληλο στρώμα για το κρεβάτι σου σύμφωνα με τις προτάσεις του «ειδικού» κ. Νικολάου Κόκκινου…
Είναι γεγονός ότι ο ύπνος καταλαμβάνει το 1/3 της ζωής του ανθρώπου, για το λόγο αυτό οι ώρες που αφιερώνεις για την ξεκούρασή σου, είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την διατήρηση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής σου ευεξίας. Η επιλογή του κατάλληλου στρώματος για το κρεβάτι σου, είναι απαραίτητη, για την εξασφάλιση του ποιοτικού ύπνου που θα σε βοηθήσει να λειτουργείς ακόμα πιο αποδοτικά σε όλες τις απαιτητικές δραστηριότητες της καθημερινότητας σου. Αν λοιπόν τον τελευταίο καιρό, ξυπνάς με έντονα τα σημάδια της σωματικής κόπωσης, είναι η κατάλληλη ευκαιρία να αναζητήσεις το κατάλληλο στρώμα, που θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σου …
Ξεκινώντας την «έρευνα αγοράς» για την αντικατάσταση του παλιού σου στρώματος, με ένα νέο, δεν αρκεί απλά και μόνο να προσέξεις την τιμή ή αν είναι ανατομικό ή ορθοπεδικό. Για την μοναδική απόλαυση του ύπνου, επιτακτική είναι η ανάγκη να επιλέξεις ένα στρώμα, που θα προσαρμόζεται και θα ακολουθεί τις φυσικές καμπύλες του σώματός σου, χωρίς να πιέζει τους ώμους ή τους γοφούς σου. Το νέο σου στρώμα πρέπει να στηρίζει την σπονδυλική στήλη, διατηρώντας την φυσική της στάση, η οποία δεν είναι σε ευθεία γραμμή , αλλά σε στάση σχήματος “S”, αυτό είναι το κατάλληλο ορθοπεδικό στρώμα που θα ταιριάζει στις ανάγκες σου.
Στην επιλογή του στρώματος, ανεξάρτητα από τις προσωπικές σου προτιμήσεις, θα πρέπει να γνωρίζεις ότι το σωστό ανατομικό στρώμα, θα σου προσφέρει την ευχάριστη αίσθηση της ανάπαυσης και της ξεκούρασης, αγκαλιάζοντας όλες τις καμπύλες του σώματός σου.
Μεγάλη προσοχή πρέπει να δώσεις τα υλικά με τα οποία έχει κατασκευαστεί το στρώμα, ώστε να εξασφαλίζονται οι κατάλληλες συνθήκες υγιεινής και για να απαλλαχθείς από κινδύνους στον οργανισμό σου. Θα πρέπει να βεβαιωθείς λοιπόν, ότι τα υλικά του στρώματος , έχουν ελεγχθεί και πιστοποιηθεί.
Για την επιλογή του νέου στρώματος για το κρεβάτι σου , πρέπει να γνωρίζεις ότι είναι μία εντελώς προσωπική σου υπόθεση. Το σώμα που θα επιλέξεις θα πρέπει να καλύπτει τις προσωπικές σου ανάγκες για ξεκούραση και χαλάρωση. Καλό είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο για την δοκιμή των στρωμάτων, ξαπλώνοντας και παίρνοντας την συνηθισμένη στάση που έχεις κατά την διάρκεια του ύπνου σου! Με την βοήθεια του εξειδικευμένου συμβούλου, θα μπορέσεις στη συνέχεια, να επιλέξεις το κατάλληλο στρώμα για τις ανάγκες σου, το οποίο θα σου χαρίσει την καθημερινή απόλαυση του ύπνου.
